Question

怎么预防中暑

Answer 1

出门前可以先服用十滴水或者藿香正气水，尽量不要在太阳直射的地方待太久如果必须要在太阳下可以带帽子或者打伞防止太阳直射头顶尽量用冷水给头部降温随身携带风油精涂抹\x0d\x0a多饮水中暑感冒热伤风都有你这些症状的表现。一般感冒吃不吃药7天都会自愈，病毒性的除外。\x0d\x0a以下是如果出现热伤风感冒中暑的一些解决办法：\x0d\x0a有句古话叫“病来如山倒，病去如抽丝啊”！！！冰冻三尺非一日之寒，所以在段时间内很难恢复。不知道你有没有去医院看下。从你的描述症状头晕头痛四肢无力酸软。应该是感冒，不知道还有没有别的症状：比如说流鼻涕打喷嚏低烧流眼泪犯困睡不醒等。但是建议还是去医院看下门诊安心些。介绍点方法给你吧：拔罐刮痧放血（在脑门处挤压成紫红色，然后用绣花针刺几下讲毒血排出。也可能是睡觉开空调，内热不能正常排汗造成的，泡泡澡，不建议桑拿，因为你进食不好，怕死晕死在里面。泡澡最好也有朋友陪同。让身体毛孔打开正常排汗。\x0d\x0a饮食方面：水果可以吃，但是不要吃橘子（橙子可以吃）杏荔枝龙眼等发物上火。吃点樱桃草莓苹果火龙果都猕猴桃都可以。多喝水酸奶这些都行。饮料少喝，也可以适当的喝点醋。最后还是建议去门诊看下，必定互联网不是医院。别耽误病情，记得带上医保卡可以报销的，祝你早日恢复！！！\x0d\x0a如果是在最近几天出现的病情的话有可能是中暑了，\x0d\x0a十滴水藿香正气水风油精人丹龙虎丹这些药都可以使用。\x0d\x0a其他方法：尽量在头上放个凉的东西帮助身体降温，以免出现眩晕恶心呕吐等症状。\x0d\x0a大量饮水，水是万能药可以治百病，可以排毒养身更能补充你因为腹泻丧失的大量体液，以免脱水。可以在白开水里加点盐做成简单的生理盐水。盐水可以杀菌也可以补充你丧失的盐分。\x0d\x0a食物：绿豆汤清热解毒这个就不用说了但是提醒一下如果畏寒的人尽量少吃以免胃痛。\x0d\x0a西瓜也可以利尿解毒解暑同样是阴寒之物。百合也可以。最后提示：药物不要和绿豆一起服用因为会降低药性，绿豆我前面说了可以解毒的。\x0d\x0a从你的表现特征来看：你还有可能是轻微的食物中毒。回忆一下最近有没有在外面吃大排档或者吃了什么剩菜不干净的东西。建议就医确定一下病因在对症下药，以免耽误病情。国外不是流行那个出血性肠炎呢吗！不是吓唬你因为那东西谁也说不准啊、去医院看看吧。最后祝你平安无事，早日康复。

Answer 2

怎么预防中暑

怎么预防中暑？夏天快到了，在炎热的天气下一不注意就可能会中暑，其实只要注意一些小细节就能够有效预防中暑。我已经为大家搜集和整理好了怎么预防中暑的相关信息，一起来了解一下吧。

　　怎么预防中暑1

　　1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。

　　2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。

　　3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的'直接照射。

　　4、外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

　　5、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

　　6、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

　　7、多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。

　　8、外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。

　　9、充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。

　　怎么预防中暑2

　　 中暑的症状及处理

　　据了解，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑，然后再处理。

　　1、先兆中暑主要表现为头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。对于先兆中暑者，应及时把他（她）转移到阴凉通风处，并补充水分，很快就能恢复。

　　2、轻症中暑者的体温往往在38℃以上，有头晕、口渴、大量出汗等表现，或出现面色苍白、血压下降等状况。这时，首先应该将中暑者转移到阴凉通风处，补充水分；其次，敞开中暑者的衣裤并用冷毛巾敷额头，给其服用防暑药物，如及时处理，往往可在数小时内恢复。

　　3、如果是重症中暑，则要在采取上述方法后，拨打120急救。