海底椰煲汤做法与功效
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海底椰响螺煲瘦肉,主要功效:清热、滋阴、润燥。具体做法如下:
准备材料
响螺:200克、海底椰:4-5个、瘦肉:250克、杏仁:20克、蜜樱判枣:3-4个、姜粉:10克、姜片:2片、盐:6克。
1、所有的材料洗净
2、将海底椰和响螺都切成小块
3、瘦肉和响螺加姜粉入水中汆轿颂模烫,去除闭缓其血腥
4、另起一锅,锅里加水及姜片
5、将所有的材料放进锅中,大火开锅后,小火煲2-3小时,加盐调味即可
参考资料来源:人民健康网-滋阴润燥 推荐海底椰响螺煲瘦肉
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