黑木耳和秋耳的区别
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1、性质不同:这种类似木耳的植物营养价值比木耳要高。黑木耳为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。
2、起始时间不同:秋木耳起源于清朝。黑木耳早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。
3、性状不同:黑木耳呈叶状或近林状,边缘波状,薄,宽2~6cm,厚2mm左右,以侧黑木耳生的短柄或狭细的基部固着于基质上。秋木耳表面青色,底灰白,有光泽,朵大肉厚,膨胀性大,肉质坚韧。
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注意事项:
1、吃了木耳后不要马上喝茶,茶会影响身体对铁元素的吸收,不只是浪费了木耳中丰富的铁元素,还会引起缺铁性贫血。
2、夏季吃田螺的比较多,但不能与木耳同吃,二者同吃容易引起消化不良等胃肠道疾病,甚至会引发中毒现象。
3、木耳的好处有很多,关于吃法也有很多,可以凉拌、清炒、或者搭配黄瓜、西蓝花等等做出多种美味的佳肴,但是也要注意木耳的搭配,防止误食有损健康。
参考资料来源:百度百科-黑木耳
参考资料来源:百度百科-秋木耳
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