Question

手机上的护眼模式有用吗？

Answer 1

手机上的护眼模式是有用的。护眼模式（低蓝光模式）开启后可以起到降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温（使屏幕变黄）的作用；

使蓝光波段总能量和蓝光波段峰值能量均得到抑制，从而降低屏幕有害蓝光辐射对眼部健康的损害。

所以护眼模式确有降低屏幕有害蓝光的作用，推荐开启。虽然同款电子产品的屏幕亮度越低则蓝光辐射也越小，但屏幕亮度不一定就是越低越好，屏幕亮度过低时可能会导致频闪频率过低，同样会对眼睛造成伤害。

扩展资料：

护眼模式（低蓝光模式）开启后可以起到降低屏幕色温（使屏幕变黄）的作用。低色温光源的特征是能量分布中红光辐射相对较多，通常称为“暖光”；色温提高后，能量分布中蓝光辐射的比例增加，称为“冷光”。

所以很多消费者可能会认为屏幕色温越低，蓝光辐射也越小，对眼睛越好。但实际上屏幕色温并不是越低越好，屏幕色温与用户眼睛色觉习惯差异过大时会对视网膜产生刺激，色觉搭配失调或异常都会引起眼睛的不适，长期处于这样的环境容易导致视疲劳和近视。所以，屏幕色温的高低应以眼睛感到舒适为宜。

参考资料来源：人民网——护眼模式“护眼”吗？防蓝光贴膜“防蓝光”吗？

Answer 2

若使用的是OPPO手机，设置路径：
1. 前往 「 设置 > 显示与亮度 > 护眼模式（夜间护眼）」，继续点击进入护眼模式设置界面。
2. 打开立即启用开关或设定时间开关。
3. 若要调整夜间护眼屏幕颜色平衡，请将屏幕色温调节下方的滑条拖向较冷或较暖的一端。也可选取以下显示效果：
（1）彩屏显示：护眼同时保留内容色彩，阅读更真实。
（2）屏幕黑白显示：进一步降低色彩对眼睛的刺激，阅读更舒适。
4. 注意事项
（1）部分机型可能无护眼模式，可引导用户在此路径查看。
（2）部分机型护眼模式开启时，不能进行屏幕色温调节，具体以实际显示为准。
功能介绍：
使用护眼模式可降低屏幕蓝光辐射，预防用眼疲劳。

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