小腿上的肌肉怎么消除?
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二宝教你如何消除肌肉腿~！
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~~如果你的小腿上是肌肉的话，，你最好不要进行跑步这样的运动，因为这样只会让你的肌肉越来越多，你应该经常拍打腿部的肌肉让它软起来，然后再进行一些运动比如瑜伽，因为瑜伽能很好的改善你的腿部线条
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腿上有点肌肉是正常的 人总在运动 肯定会有肌肉的啦 不要为了那一点点的线条美而糟蹋了自己的身体 不值得！！ 个人意见 仅供参考
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不能经常坐，应该多走路，坐时小腿活动一下
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消除肌肉型小腿最全最有效的方法
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