粉丝蒸扇贝的做法 蒜蓉粉丝扇贝的做法
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粉丝蒸扇贝
粉丝放温水里泡软备用。(腐竹是做其他菜用)。
姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。
贝肉边上黑色的内脏去,把贝肉整个割下来。把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。
淋少许油在贝肉上,再洒点细盐,再放上姜蒜茸,滴点酱油,水开后,大火蒸5分钟,出锅前放上葱花。
蒜蓉粉丝扇贝
原料: 扇贝5只、黄酒5ml、橄榄油5ml、盐2g、蒜粒3个、小米椒1个、姜5g、葱15g、蒸鱼豉油少许、粉丝少许。
做法:
1、扇贝要买活的,最好是有黄的这种,我们在市场就让商家给剔除了没肉的那片壳和脏物;
2、回来后,先把肉肉剔出来,然后仔细清洗,把黑色的东西全部弄掉;
3、将扇贝肉切几个口子,方便入味,然后用黄酒、橄榄油和盐抓匀,腌制15-20分钟;
4、这个时间里,准备其他辅料:粉丝用温水浸泡一下; 不要泡太久哟,粉丝不硬了就出水。
5、其他辅料切碎;
6、将粉丝分别放在贝壳里,上面再放腌好的肉肉,姜末、蒜末、葱末、辣椒末撒在肉肉上;
7、蒸锅上汽后放入扇贝,蒸5分钟,再虚蒸3分钟;
8、出锅后的扇贝,浇上蒸鱼豉油即可。
粉丝放温水里泡软备用。(腐竹是做其他菜用)。
姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。
贝肉边上黑色的内脏去,把贝肉整个割下来。把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。
淋少许油在贝肉上,再洒点细盐,再放上姜蒜茸,滴点酱油,水开后,大火蒸5分钟,出锅前放上葱花。
蒜蓉粉丝扇贝
原料: 扇贝5只、黄酒5ml、橄榄油5ml、盐2g、蒜粒3个、小米椒1个、姜5g、葱15g、蒸鱼豉油少许、粉丝少许。
做法:
1、扇贝要买活的,最好是有黄的这种,我们在市场就让商家给剔除了没肉的那片壳和脏物;
2、回来后,先把肉肉剔出来,然后仔细清洗,把黑色的东西全部弄掉;
3、将扇贝肉切几个口子,方便入味,然后用黄酒、橄榄油和盐抓匀,腌制15-20分钟;
4、这个时间里,准备其他辅料:粉丝用温水浸泡一下; 不要泡太久哟,粉丝不硬了就出水。
5、其他辅料切碎;
6、将粉丝分别放在贝壳里,上面再放腌好的肉肉,姜末、蒜末、葱末、辣椒末撒在肉肉上;
7、蒸锅上汽后放入扇贝,蒸5分钟,再虚蒸3分钟;
8、出锅后的扇贝,浇上蒸鱼豉油即可。
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好多网友都喜欢在网上复制烹调方法,其实根本不需要这么复杂,看那么多步骤眼都花了。把扇贝买回后将外壳洗净,用菜刀从边上的口插进去一剖为二,去掉那坨黑色的东西,洗干净沥干水待用,将一小碗放入蒜蓉、鲜酱油、调和油搅拌后放微波炉30秒,无微波炉可在菜锅上将蒜蓉炒熟,然后放上葱花,用小瓢将调料放在扇贝上,蒸几分钟就OK了,记得别放盐哦,因为酱油已经有盐了,不然会偏咸和破坏扇贝的鲜味。个人觉得不放粉丝还好吃些,如果非要放就参考上面的做法吧,但没必要将扇贝肉取出来等等,那么麻烦还尽失风味。
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2012-03-27
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fdsfds
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