我173CM，60KG。身上的肉比较松，没有肌肉，肚子上有赘肉，想问下怎么安排锻炼可以增加肌肉和减肚子。谢谢 20 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肌肉 肚子 赘肉 锻炼 搜索资料 2个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ iamjiwenxiu 2012-03-28 知道答主 回答量：15 采纳率：0% 帮助的人：4.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你已经很标准了，很高挑，你可以试着报个瑜伽班，做点瑜伽的动作，增加紧实感 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 维塔减肥茶好1q 2012-03-28 · TA获得超过136个赞 知道答主 回答量：1013 采纳率：0% 帮助的人：179万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2011-05-12 我身高180cm 体重65KG 有点小肚子，最近开始健身，想减小肚子，练胸肌腹肌，不知道具体饮食安排，希望有人 13 2018-09-25 身高170cm体重65 KG，肚子赘肉很多，想练成腹肌，该怎么安排饮食 2010-11-21 练肌肉本人17岁，170厘米，体重55公斤，人还是算比较瘦的，但是肚子上的赘肉还是比较多，全身的肉比较松， 2 2014-04-23 本人，1.72，130斤，刚刚锻炼腹肌几天，为什么我感觉到肚子上的赘肉变的那么松，求专家解答。。 2 2014-03-14 16岁了，170,140斤，肚子一坨肥肉，怎么办啊，怎么去肥肉然后练出腹肌和胸肌，求教啊，在家做的，本人男 3 2012-08-13 本人16岁。身高178、体重70kg 微胖，，想减肥，和练腹肌和胸肌。肚子有赘肉。家附近没有健身房。 2 2013-06-09 本人20岁，175CM，60KG，其实还是蛮瘦的，但肚子上有赘肉，非常想锻炼腹肌，请问我该怎么办？ 2011-11-17 本人20岁，170CM 69KG 肚子的赘肉很多，请问如何才能正确运用健身房的器材减肥，然后增肌。 更多类似问题 > 为你推荐：
