本人男性，45岁，身高170，体重106，刚买了一台跑步机，准备在家坚持锻练健身，求健身计划一份。 体重是53kg，106斤，较瘦，希望通过锻练，能让身体强壮一点。... 体重是53kg，106斤，较瘦，希望通过锻练，能让身体强壮一点。 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 跑步机 健身 男性 身高 体重 搜索资料 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ yangyuhan777 2012-03-28 知道答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我建议你应该去找专业的教练指点，因为每个人的心率都不一样。不过我之前在网上看，说用跑步机跑一般都不要超过40分钟，请问你买了多少钱啊？什么牌子的？ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 星不見灬 2012-03-28 知道答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 eee 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 ?> 其他类似问题 2016-10-02 本人170身高，体重180斤，一直想减肥，想买个跑步机，求健... 1 2014-07-14 求高人指点，帮忙做一套燃脂健身计划，本人 男 身高170，体... 2 2011-11-25 求一份详细的健身计划 首先说明一下本人情况，本人，男，21岁... 5 2012-05-08 本人身高170，体重70KG，想制定一个减肥增肌计划，刚刚在... 2015-02-08 哑铃健身，想练出肌肉，求一份健身计划以及饮食搭配（本人身高1... 2013-07-21 本人身高170，体重140，问下在健身房如何健身，望高手给出... 1 2015-02-08 求一份健身计划以及饮食搭配，家中有一对哑铃，我身高170体重... 2018-08-17 我需要一份健身房计划，本人身高170，体重160斤，每天约在... 更多类似问题 > 为你推荐：
