秋葵的最佳吃法
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秋葵的最佳吃法是凉拌，具体做法如下：
材料/工具：秋葵、大蒜、红辣椒、植物油、盐、生抽、老抽、蚝油、香醋、刀、锅、碗、冰箱。
1、秋葵洗干净去蒂。
2、用刀从中间剖开。
3、锅中放清水，加盐、少许植物油。
4、水开后放秋葵绰一分钟。
5、大蒜末、红辣椒碎放入碗中，浇上滚油。
6、加入生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。
7、绰水的秋葵摆盘。
8、淋上料汁，放冰箱冷藏口感更好。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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