快菜是什么菜图片

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快菜又叫大白菜、早熟白菜。

快菜形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜,快菜又叫大白菜、早熟白菜,快菜一般在秋季上市,常见的快菜产地主要集中在华北,如辽宁、内蒙古、黑龙江、河北等地区。

快菜与白菜相似,有白帮、直筒合抱、叶色浅绿,高36厘米,球径12厘米左右,外叶8~9片,此外快菜具有早熟,长势强,生长快,耐热,耐湿,一年四季均可种植等特点。

快菜当中富含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,促进粪便的形成、软化大便。尽管它的生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,与大白菜的营养价值等同。

快菜与小白菜的区别:

1、外形不同:

快菜的外表虽然与小白菜有相似之处,但快菜的个头比小白菜的稍微大一点,它是有白帮的,叶子颜色浅绿,而小白菜则相对颜色更深。

2、口感不同

快菜的叶片口感非常爽滑,叶帮吃起来脆嫩,味道很是甜嫩甘美,而小白菜口感则相对没有那么脆嫩。

3、营养成分不同

快菜所含的叶酸和膳食纤维含量很高,远超小白菜,而小白菜则含有大量的矿物质和维生素,它所含有的胡萝卜素也是快菜的几十倍。小白菜可溶性蛋白质,使磷脂元素含量的增加,从而提高它的耐旱能力,使其更富营养性,食用起来清香鲜美,并带有甜味,深受人们喜爱。

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