自去年开了摄影工作室以来，发现长胖了很多。现在肚子都出来了 ~什么方法可以减掉小肚腩呢 ~~~
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你好 我也有小肚腩 但不明显
最有用的便是仰卧起坐
每天坚持做几组 每组几十个吧 慢慢来
坚持一两个月会有效果 然后就是上班的时候尽量少坐
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