在家练篮球球感的方法

我是高二学生,我想练篮球球感,通俗点说就是黏球的感觉和控球,平常我晚上没多长锻炼时间,周末也就星期天星期六能打下篮球,我想请教一下各位高手晚上在家怎么练手感,最好不要击地... 我是高二学生,我想练篮球球感,通俗点说就是黏球的感觉和控球,平常我晚上没多长锻炼时间,周末也就星期天星期六能打下篮球,我想请教一下各位高手晚上在家怎么练手感,最好不要击地,如果能再说一下户外练手感的方法,那更好了 展开
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永战起炫灵0N
2012-03-31
知道答主
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往高处抛球,然后接住,还有就是两手来回抛球
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