Question

吃什么东西，对眼睛好？

简单点的食物。
和水果，
不要做起来复杂的。
不要复制的

Answer 1

枸杞子，胡萝卜，都对眼睛有立竿见影的效果。

Answer 2

硒，
对眼睛有好处。多吃甜玉米。

Answer 3

最近半年上网课的孩子比较多，这也是很多孩子近视度数增加快的原因之一。饮食习惯对近视防控也有很大的作用，动物肝脏、富含维生素A的果蔬等都是护眼视物的不错选择哦！

Answer 4

胡萝卜 菠菜 豆制品 大蒜 杏 鸡蛋 鲑鱼 沙丁鱼 西兰花 黑巧克力

Answer 5

多吃点动物的肝脏对眼睛比较好。