Question

怎样才能提高自己的控制能力

Answer 1

楼主你好，看了你的问题之后，也许楼主是一个控制能力很差的人，但是要如何提高自己的控制能力呢。我不知道楼主平时是如何去控制的。这一点，我也不能乱说。但是我可以提醒楼主一下，要提高自己的控制能力，还是一句话，贵在坚持。坚持什么，那要看楼主了，我建议楼主去找一件有意义的事情，每天都要提醒自己，要坚持，一定要准时，比如每天晨跑，我规定是六点起床跑半个小时的，那么一定要坚持，刚开始也许你不会那么自觉，这样的话，你可以找一个人来帮你，监督你。提醒你。这种事情，不是一时半会能够改好的。
最后祝楼主能够心想事成
金建和答

Answer 2

去做一件你不喜欢做的事情 一直做下去把它做成习惯 这是最直接的 但也是最累最难的

Answer 3

这个问题问得不错，想要提升自控能力，当然主要还是靠自己的心，和你的主意识，第一是心，所谓的心是指你所想的事，第二是头脑，是指人的主体意识，一个人的（行为）就是他或（她）做的事，都是由心和主体意识去支配所完成的，也就是说你的心是怎么想就是怎么做，

追问

有的时候自己想做的和你被要求做的是不一样的，比方说要考试了，却控制不住自己，总是去看小说或者上网，之后虽然后悔，但是下次仍然优势这样，该怎么办？

Answer 4

楼主你好！控制力不是说有就有，也不是一天两天能够练就的。我认为，缺乏控制力的表现为思想不坚定，即使你知道你将要做的事是你不想做的，但是你可能就Hold不住自己，从而自己做完会后悔。我认为，你可以这样试试：把练就控制力变成自己的意识。每当你想去抵制不住一些诱惑时，你就把这作为磨练自己控制力的机会，努力的克制自己。当你获得一次成功时，你会有一种发自内心的快乐。慢慢的你就能做到理性的去对待任何诱惑了。 望采纳。

Answer 5

找我啊，我天天打你一顿，你不准还手，一个月保证练的心如止水，