Question

最近脸上长了很多痘痘，想问问怎么回事。我很爱漂亮，我厌恶痘痘！

我脸上一直干干净净的！没想到最近，脸上开始冒痘痘了！我真的不想脸上就这样一直的长痘痘。我原本白皙漂亮的脸上怎么能有痘痘纯在呢！我讨厌死该死的痘痘了啊！

Answer 1

脸上反反复复长痘痘，给我们带来很大的困扰。脸上长痘痘怎么办，
怎么才能预防痘痘反反复复出现呢，怎么去脸上的痘痘才有效呢，
既不给我们的肌肤留下痘印，又能恢复我们原有的肤色，
这是我们每个长痘痘的都想知道的问题。到底脸上长痘痘怎么办呢，
只要我们多注意肌肤的护理，好好的呵护我们的肌肤，一切痘痘将不再是我们的对手。
1.注意调节我们的内分泌，油脂分泌旺盛，造成内分泌紊乱，引起痘痘，
要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，
对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤。
2.对肌肤进行补水保湿， 油性肌肤同样需要水分的适当补充，
补充水分保持水油均衡才是肌肤的健康状态。
而对于油性肌肤补充水分可选择夜间保湿营养护理产品，修故补水效果比较好。
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，
抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
3.合理的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，少食用辛辣带有刺激性的食物，
保证大便通畅。
4.保证合理的睡眠，不要熬夜，进行适当的运动，促进血液的循环。
5.自己的洗脸次数一定要控制， 脸部容易出油油性肌肤朋友，
一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，
让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，
出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

追问

我最近看的《爱的迷局》也挺好看的~上面还有那个是银杏叶滋养膏还是苦参本草抑螨膏啊~

你肯定在想我是怎么知道的，我告诉你哈，我脸上的痘痘就是被苦参本草抑螨膏去掉的~苦参本草抑螨膏的祛痘效果真的很好~~

Answer 2

你好，我是李胤霖中医生，你准备一张舌苔和痘痘的照片，我给你先诊断一下

Answer 3

长痘痘的皮肤都是过敏的皮肤或者油脂比较重，建议你不要乱用产品，做好补水工作。我之前也很你一样，你的情况估计属于春天来了过敏了吧！

Answer 4

我是亲身体验了，买的重度去祛痘，359元的，用了几次一点作用也没有，全是骗人的，把鼻子弄的红红的，更难看了，大家一定再不要上当了！建议用御庭芳中草，要好很多

Answer 5

我都是，很郁闷!