失眠的原因

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不得人心不可欺2548
2012-04-18 · TA获得超过6.9万个赞
知道大有可为答主
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失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足,可有入睡困难、频繁醒转、早醒等形式。如果长期失眠,会导致免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁等。
引起这种症的因素主要有:
生理因素 饮浓茶、咖啡、酒,环境改变、出差、嘈杂、室内光线过强都可影响睡眠。属于生理性因素,大多为暂时性的,无需治疗。
躯身因素 常由于躯体不适或引起,如疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、气喘、多尿、吐泻、心悸、疲劳过度等。
精神因素 焦虑、紧张、兴奋、恐惧均会导致失眠。
物性因素 一类是兴奋物的作用,如咖啡因、利他灵、可可碱、麻黄碱、氨茶碱、异烟肼、茶丙胺等;一类是应用镇静催眠撤引起的“反跳性失眠”。
《御,nong舒眠茶》以酸枣仁、决明子、枣皮、远志、苻神等作为主要成分,冲下的第一道水带着淡淡的芳香,再品上满口的清甜茶香,久久的回味在口中抚平你所有的不安与焦虑,让你更加舒适入睡。
限伊丶名的19
2012-04-26 · TA获得超过5.8万个赞
知道大有可为答主
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宜眠叉对失眠问题可以起到很好的改善作用,宜眠叉能调节人体“觉醒系统”。 确保人体脏腑功能恢复,起到通络活血 和镇静安眠的作用。其中所含成分具有安神益智,改善心肾不交引起的失眠多梦,健忘惊悸,神志恍惚人功效。使其自然入眠,彻底解除失眠困扰。希望你能早日治疗好失眠,香香甜甜的睡个好觉。
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梅子teacher
2012-04-06
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心理原因、年龄原因、生理原因
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行动就会有收获
2012-04-05
知道答主
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想多了
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