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多吃钙片
或者你每天多锻炼身体
每天至少要睡8个小时
每天跳绳100下
往上跳50下
说不定能长高哦
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每天跳绳100下
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说不定能长高哦
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多做运动(MS有关跳的更好)..→多饭饭+多觉觉~
楼上的说得很全~你有空可以好好看看~
PS:其实我觉得你也不是很矮啊..这种东西要顺其自然哒.不要心急!~慢慢来撒.
楼上的说得很全~你有空可以好好看看~
PS:其实我觉得你也不是很矮啊..这种东西要顺其自然哒.不要心急!~慢慢来撒.
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平时多注意运动，遗传也很重要
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三岁以上的小小朋友一定要保持奶制品豆制品的摄入尤其是黑豆
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