Question

我最近感觉自己有心理疾病怎么办啊？

患者信息：女 25岁 山东 威海
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我真的应该问自己是怎么了？我越来越发现自己是个问题少女了，我到底是个多么堕落，多么没有出息，多么笨的人。
我是不是真的精神有问题了，每天都想些什么啊？想些什么啊？每天都是在胡思乱想，要么想的自己是那么的卑微，要么想的自己那么的高傲。我是怎么了？有时候甚至想我生活的意义是什么？我的精神支柱是什么？我生存下去的意义，就是报答我的爸妈。我真的就是这样想的。我自己呢？我每天都在想什么？做什么啊？我到底是怎么了？
有时候自己想发疯，有时候想自己要跑，跑到很远的地方，有时候感觉自己呆呆的不知道做什么，感觉自己真的是的了精神病。我该怎么办？谁能来帮我？不能找父母说，他们只能会担心，不能找同事说，好朋友怀孕了，不能打扰他，好姐妹有她忙的工作，没时间陪我。还有谁能帮我？我该怎么对自己呢？我只能自己帮自己，我不能让自己变成精神病人。我必须自己把他点点变态的想法扼杀在摇篮里。
我的天！我现在感觉自己总是在做一些很极端的事情。我该怎么办？想想好可怕，真怕有一天我再也无法控制自己，不知道自己能做出什么事情来，好可怕？

想得到怎样的帮助：
我想找位心理咨询人员，我该怎么办？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
以前有过，不是很明显，经过两次恋爱失败后，我感觉更加的厉害了，那种强烈的极端感觉

Answer 1

是不是心理看不起自己，厌恶自己？经常出现比如今天发誓要改变自己，怎样怎样的，但是第二天就忘掉了，没有自己主见，容易被引导，被误导？你应该是轻微狂躁症，其他的问题不是很大，自己给自己做下辅导就可以。建议呢：饮食清淡些，多喝水。适当放松，可以听听轻音乐啊，佛教歌曲都很有效果的。

Answer 2

想或者做一些开心的事，努力让自己开心起来，试一试可不可以忘记一些烦恼！如果不行，还可以去看看心理医生。

Answer 3

我建议你找个安静的地方，好好的清静一下，不行在去找心理医生看看。

Answer 4

看心理医生

Answer 5

做什么事总是一个人，看见朋友也不再会习惯性的以笑容相迎，感觉生活中已经没什么事能让我开心了，生活也变得那么的无味，不知道这是为什么。