Question

增肥的方法，有增肥经验的分享一下

Answer 1

这个我很擅长，看你要怎么胖吧，我怕你胖了到时候下不来。废话少说，说说方法吧。
1。早上鸡蛋牛奶，必须不能少，起码类似于包子，馒头，面条的能吃多尽量多吃。
2.。中午要吃好，怎么吃看你自己，什么鸡肉排骨牛肉===
3.。晚饭也要吃好不过可以适当的多吃点蔬菜，毕竟是健康增肥
4。夜宵，这个必须得吃～～吃什么自己定吧··
5。如果只是像增肥不是练肌肉的话，最好不要怎么运动
6.这样你还能不胖，那神都让你胖不了了

Answer 2

多吃含脂肪的食物。