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因为从人类进化来看,人类不是夜间行动的动物,正常的生理时钟应该是白天活动,夜间休息。
三班倒危害更大,因为即便人体自身努力是适应新的生理时钟,由于三班倒工作时间经常颠倒,自身还没来得及调整,就又更换了。
所以,三班倒的人身体内分泌系统一直处理紊乱-再调节-紊乱的循环中,自然脸色看起来苍老
三班倒危害更大,因为即便人体自身努力是适应新的生理时钟,由于三班倒工作时间经常颠倒,自身还没来得及调整,就又更换了。
所以,三班倒的人身体内分泌系统一直处理紊乱-再调节-紊乱的循环中,自然脸色看起来苍老
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