Question

如何提高左手运球的水平？？？

Answer 1

练习左手运球，最重要的就是多用，我以前也是不会左手运球的，刻意练的。

左手练，首先要有目标，最先期的目标就是练到球可以粘在手上。运低球，大概球弹起到膝盖的位置，运球时不要发出啪啪的响声，那叫拍球，不是运球了。
然后是练习用左手左右晃着运球，不是人晃，而是球晃，从左边拍到地上反弹起来时在右边接住，再拍到左边，整个过程要连贯，而且只用左手。左右练完练前后。
这些都练好之后，可以尝度着学习一些动作，如左手背后运球，到右手，练习两只手之间的配合。
在练左手时，要时时注意用左手，在场上比赛时亦然，比如从后场带球到前场，途中没人防守时或防守较松时可以用左手带球到前场，进入阵地后再换回右手。不要放过任一次锻炼左手的机会。
平时生活时也可以多用左手，比如刷牙、洗脸之类的，可以提高左手的灵活性。我现在就完全是用左手刷牙、用筷子的了。

Answer 2

Answer 3

练左手时，要时时注意用左手，在场上比赛时亦然，比如从后场带球到前场，途中没人防守时

Answer 4

我以前试过~
把右手放进库子里或控制好别动,然后用左手

虽然第一次可能会很不习惯,但是第一次过后,就会发现右脑被开启

Answer 5

楼上说的太专业了.我给你一个建议.
就是把右手放到口袋里.左手运球上楼梯.
哈哈~很快就可以大幅度提高你的左手熟练度了.