Question

糖尿病人可以吃山楂吗？

山楂的含糖量怎么样？还有可以泡山楂水喝吗？

Answer 1

最好不要
糖尿病人是否可以吃水果，我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果，水果的种类以选择含糖量10％以下的水果为好，这些水果主要有：苹果、鸭梨、草莓、桃子、西瓜等。对于一些含糖量较高的水果如：山楂、香蕉、红枣尽量不用。同时注意，吃水果以白天，两餐之间为好，这样可能减少对血糖的影响。再者对于一些含脂肪较多的坚果，如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主张大量食用，以免加重脂肪代谢紊乱，降低受体结合率。

Answer 2

山楂又名红果,是我国传统医学公认的食疗养生佳品。现代营养学发现,每100克山楂干中含热能152千卡,脂肪2.2克,可消化碳水化合物28.7克,膳食纤维49.7克,钙144毫克,钾440毫克,还含有丰富的B族维生素。山楂热量低、膳食纤维高、钾高对延缓血糖升高、降低膳食脂肪吸收和降低血压极为有利,所以能吃

Answer 3

可以吃，但是一定要适量。

Answer 4

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