Question

在现实生活中 胯下运球如何防守

Answer 1

用胯下过你，无非是胯下正手过，胯下变相过，当然还有比较厉害的高手还有更多晃动，那这里就不好说了变数太大了。
其实过人的原理一个方面是重心，他胯下运球重心高，过你的时候瞬间压低，所以有反应时间差，他速度快第一步就过了很正常。
防守要诀，1.别想老抄他的球，记住挡人不挡球，我以前老喜欢过人裆下，人球分过，后来遇到有经验的，球过了，他把我挡住，我手里没球又不能说他阻挡。2.把握好和他的距离，留有反应时间。3.重心压低，别给他太多的反应时间差。4.看他的手腕，前面说的，他加速的瞬间，手腕会有动作，和平时不一样的。5.具体注意脚步：还是前面说的，他一个裆下右手持球，你重心靠左一点，防他右手加速直接正手过你，反之到了左手你要跟着换（如果他左右手都犀利，那只能这样，楼主注意，打野球遇到左右一样的人很少的，注意右手）；防他变相，比如他右手持球你重心跟过去了，他突破不过那就有可能接个变现，注意手腕，这是第2次注意了，他虚晃只是动身子，手腕动才是实晃，别被骗了。
相信如果他各项指标都高于你，那就不是胯下运球的原因了，你这个问题也就是我怎么防泰森的直拳一样，无解。

Answer 2

压低重心 脚步跟上 抬手

Answer 3

不要管球去哪里了，只要判断对方的重心移到就行了，作为防守队员，重心一定要低，多做滑步练习。

Answer 4

如果对手速度快，投篮差，可以放一步。要是速度较慢，则可以放低重心，滑步跟上。

Answer 5

身体重心压低，两脚分开些，脚步一定要跟上

Answer 6

预判位置不要贸然切球