我是女生，16岁、体重50千克、身高只有1米56。那么矮怎么办！还能长高吗？
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第一 你才16岁，年龄还小，肯定会长高。
第二 要补钙，钙能促进骨骼生长，但必须也维生素d一起，才能被人体吸收
第三 要有充足的睡眠和适当的户外运动
我希望我能帮助你 我在做任务 求分数
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你好 你别那么紧张 16岁 你后面的发展空间还很大 如果你过了20在问可能就不行了 现在16还是有机会的 如果你觉得自己身高不够 又怕时间不够你生长 那你最好现在开始多做运动 最好是能有利于身高的 拉伸运动之类的 每天多喝点牛奶 运动要坚持 不要半途而废 不管能长多高 至少你努力了 还有 别太去在意自己的外表 那些是父母给的 应该自豪 祝你有个好的开始
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当然可以，我中学的时候才152,54kg，可是我高中就长到差不多160了，我都是在高中的时候长高的，不必担心
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能长高你可以早上跑跑步增加腿部运动每天合理的饮食早上喝点牛奶。晚上早点休息要保证睡眠很好这人体在深度睡眠的时候才能分泌出增长的东东。
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不算矮
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