Question

最有效的增肥药是什么，快速增肥应该用什么，我们该如何选择？？？怎样增肥最好，如何增肥最好

最有效的增肥药是什么，快速增肥应该用什么，我们该如何选择？？？怎样增肥最好，如何增肥最好

Answer 1

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的！
看了不少也不知道应该选哪个，觉得有个叫澳大利亚【胖尔肌】的看着还不错，而且看着好多想要增肥的朋友都使用了，说是效果还不错，说是没有其他副作用，瘦人吃什么可以增肥，说是吃了这个胖尔肌是让人进行全面促进消化，增强肠道吸收，改善睡眠，双向调节，均衡吸收的效果，从根本上彻底解除消瘦的形成原因，促进肌肉正常发育代谢，使肌体全面强壮起来。所以呢，就让朋友他试着买了一个疗程的，没想到的是还真的看到了好的效果，具体的详情请咨询400下来是029最后是0429，一个疗程的，体重就增加了8斤呢，还接着买了两个疗程的，一共服用了三个疗程的，看看他现在的身体，再也不用烦恼了，终于胖起来了。其实这次都要感谢胖尔肌，要不是这胖尔肌，还真不知道怎么才可以使他的身体胖起来，而且不反弹。现在呢，有关想要快速增肥的方法呢，我已经给大家说了很多了，要是还有什么增肥增胖的方法方面的问题呢，还请大家多多关注胖尔肌官方网站，这里会给你介绍更多的有关增肥增胖的方法的问题的。

Answer 2

据说鸡内金有促进胃液的分泌，对增肥能有效

Answer 3

假的。