Question

我十九岁了，女身高才一米五一，请问还可以长高吗

Answer 1

你好；

身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。但有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：
1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长
2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育
3，足量的蛋白质和钙的摄入。这些是骨骼增长的营养元素，需要摄入足量。

从你的年龄来看，只有19岁，如果骨骺没有完全愈合的话，肯定还会再增加身高的。

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

Answer 2

俗话说，二十三，蹿一蹿，就是到二十三岁还会长，还有机会。

Answer 3

三十三 猛一窜 ，高兴就好。

Answer 4

可以的，多运动，蹦蹦跳跳，还要补钙

Answer 5

先天占一部分 后天占一部分
黄豆炒胡萝卜 没星期两三次就行

Answer 6

很难哎！不过我们家乡有种话说“男的长到30，女的长到大肚”呵呵，就是说男的可以一直长高到30岁，才停。女的在怀孕前都可以长。