Question

他是我的老师，他有腰椎病，压坐骨神经，很疼痛。我做为学生，应该怎样安慰他？

Answer 1

腰椎病

作者：文章来源：本站原创点击数：52更新时间：2005-11-29

腰椎病包括腰椎外伤，椎间盘脱出，强直性脊椎炎，腰椎肥大性脊椎炎，腰椎骶化，隐性脊柱裂，以及椎体的肿瘤、结核等。由于椎体的病变，使相应的神经根受压或受损而出现一系列功能障碍的病症。本病属中医“腰痛”的范畴。

【辨证分型及食疗方】

1．肾虚型腰酸痛，喜揉喜按，伴腰膝无力，屈伸不利，颊劳则剧，夜尿多。偏阳虚者畏寒肢冷，腰部冰冷，少腹拘急，面色苍白，舌淡，脉沉细；偏阴虚者，口燥咽干，心烦不寐，面色红赤，五心烦热，舌红少津，脉细数。

(1)杜仲煨猪腰：杜仲15克，猪腰4个。将杜仲切成片。猪腰破开，呈钱包样，把杜仲片放入猪腰内，外用湿草纸将猪腰包裹数层，放入柴火中慢慢烧烤至熟，除去草纸即可食。(猪腰不放盐)适用于偏阳虚者。

(2)肉苁蓉炖羊肾：肉苁蓉片30克，羊肾l对。将羊肾、肉苁蓉片一起放入砂锅内，加清水适量，文火炖熟。将羊肾倒入碗中，加入胡椒、食盐少许即可。适用于偏阳虚者。

(3)补髓汤：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精适量。将鳖用开水烫死，去内脏和头爪。将鳖肉放入砂锅内，加生姜、葱、胡椒粉，先用武火煮沸，后用文火煮熟。再放入洗净的猪脊髓煮熟，加入调味品，吃肉喝汤。适用于偏阴虚者。

(4)鹿筋煲花生：鹿筋50～100克，花生米150～200克。加水煲汤，油盐调味，佐餐。

2．寒湿型 腰部冷痛重坠，屈伸不利，日轻夜重，天阴下雨加重，形寒肢冷，面色苍白，舌质淡，苔白腻，脉沉迟。

(1)松叶蚕砂饮：松针50克，晚蚕砂50克。用酒、水各1碗，将上二药煎为1碗服饮。

(2)茴香炖猪腰：猪腰2个，将茴香9克、食盐少许纳入猪腰内，放入砂锅，加清水适量，隔水炖熟服用。

(3)千斤拔狗脊炖猪尾：千斤拔、狗脊各30克，猪尾1条。二药用纱布包好，与猪尾同放入锅内，加水煮熟，弃药包，调味，饮汤吃肉，日2次，连服数日。

【解说】

1．中医认为“腰为肾之府”，腰椎病的发生与肾关系非常密切。先天禀赋不足、久病体虚或房劳过度，均可导致肾虚而引发本病。故可常食补肾益精的物品，如杜仲、菟丝子、枸杞、猪脊骨、猪腰、羊肾、肉苁蓉、鳖。而对中医辨证属风寒湿者，可饮适量蛇酒、五加皮酒等，以温经祛风散寒通络。

2．对于腰椎病，辅以适当的食疗，配合临床治疗，对改善症状有一定帮助。同时应参加适当的体育运动，如练功十八法，腰部俯仰转侧的练习。

3．在膳食中宜多食高钙食品，如奶类、豆类、海产品等。也可适当食用中药健脾益胃之品，以保证脾胃运化功能的正常，有利于钙的吸收。

摘自《四季食物补养法》
几乎所有成年人都有过腰痛的经历，而五分之一的腰腿痛患者是腰椎间盘突出症。但腰椎间盘突出症冶疗存在一些误区：
牵引术不一定都有效。牵引可减轻椎间盘压力，促使髓核不同程度还纳，促进炎症消退，解除肌肉痉挛，恢复后关节正常对合关系。但如果突出的椎间盘在神经根内侧，则会愈牵愈痛，而且对中央型、游离型突出及巨大髓核突出者不宜采用。
推拿按摩不适合所有患者。按摩可对神经系统产生抑制调节作用，起到镇痛效应、能解除肌肉痉挛，改善血液循环，促进神经周围炎症消退，解除神经根挤压，可能使突出髓核部分还纳。但是，严重疼痛的中央型突出和伴有椎管狭窄，一般不宜按摩。病程较长，疼痛剧烈，神经受压症状明显或迅速恶化的复杂病情者，不可勉强使用。
微创手术作用有限。微创手术包括了髓核化学溶解法、经皮穿刺腰椎间盘切除术。微创手术创伤小，只能减低神经根上的张力，而缓解坐骨神经痛，并不能降低椎间盘的压力，而使椎间盘复位或还纳，因此其作用是有限的。并且经过化学溶解法后，椎间盘间隙变窄，造成长期的椎间盘高度降低，刺激相邻关节突，发生骨关节炎。
需做手术者不超过10％。手术治疗椎间盘突出已有60年的历史，但我国著名骨科专家杨克勤教授说：“手术主要是切除突出物以达到减压目的，但又可带来下腰椎的不稳定和骨质增生等问题，术后症状能减轻到什么程度也难以预料，故不要一心追求手术治疗。”他又说：“必须明确的是，腰椎间盘突出症患者需要手术治疗的不超过10％。”
哪些患者需要手术?
1．确诊腰椎间盘突出症超过半年，经过非手术治疗无效，并且症状加重。
2．首次剧烈发作的腰椎间盘突出，患者因疼痛难以 行动及入眠，被迫屈髋屈膝侧卧位，甚至跪位。
3．出现单根神经麻痹或马尾神经麻痹，表现为肌肉瘫痪或出现排便排尿障碍。
4．中年患者，患病时间很长， 影响工作和生活。5．经可靠检查证实全椎间盘退变或较大突出。6．经非手术治疗有 效，但症状反复发作且疼痛较重超过3次以上，建议手术治疗。
7．椎间盘突出并有其他 原因所致的腰椎管狭窄。
腰椎间盘突出症自测法
腰椎间盘突出症治疗误区多
据统计，5％以上的人在一生中有过腰
背痛，其中约35％发展为腰椎间盘突出。
腰椎间盘病变是危害人类健康的一种严重
疾病。导致腰椎间盘病变常见的因素有四
种情况：
1．腰部急慢性扭伤、拉伤或轻微闪挫；
2．腹内压增加，如咳嗽、喷嚏、便秘；
3．体位改变，腰部屈曲位变为直立位
或坐位变为站位；
4．长期过度负荷及静力性损伤：体力劳
动者长期从事弯腰，机动车驾驶员、
电脑操作员长期坐位，保持一种姿势
，易使肌肉疲劳，加快椎间盘的病变。
要避免腰椎间盘病变关键在于日常生活中的预防。专家传授了几招日常防病的“绝招”。
姿势预防是关键
站立时：全身从脚开始微微上扬，即收腹挺胸，双肩撑开稍向后展，双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视，后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧夹紧，使脊柱保 持正常生理曲线。
行走时：双手微微向身后甩， 脚跟先着地，脚掌后着地。
坐位时：有坐凳子(无靠背)和坐椅子(有靠背)之分，坐凳子时腰部肌肉收缩，引起腰部疲劳及酸痛；而坐椅子时，椅子的靠可以部分承担躯干重力，减缓腰部肌肉的疲劳。
卧位时：最好睡木板床加5cm 左右的床垫或较硬的席梦思床垫， 这样可使背部完全休息。侧卧时， 腰要直，膝关节微曲；仰卧时，腰间可垫放毛巾卷，保持腰部弧度；起床时，先转身，然后将双脚放在床边，用手力把身体支撑起来。
提取重物时：动作要连贯及缓慢，避免忽动忽停。
运动预防要坚持每日最少应进行下列三种运动两次，但如果任何运动令背痛增加，则须停止进行。
1．翘起骨盆： 身体平躺在地上，屈膝，脚掌接触地面，将腰后的凹位压下贴着地面，并收紧胃部及臀部的肌肉，数5下，然后放松，重复上述运动10次。
2．静止腹部运动：基本动作如翘起骨盆，然后提起头部及肩膀，双手伸向膝部，直至肩膀离地6寸 为止，数5下，然后放松，重复上述 运动10次。
3．脚部运动：
a．贴墙站立，双脚与墙距离6寸，收紧胃部
及臀部的肌肉，身体紧贴着墙。保持这个姿势，然后屈膝蹲下。数5下，跟着回复原来的姿势。重复上述运动10次。
b．上述运动亦可作为教导正确站立姿势之用。站立时背部紧贴着墙。维持这种姿势，然后身体离墙。平时应尽量保持上述姿势。
饮食预防供参考：
下面是几种食疗的食谱：参芪龙眼粥：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米30克，用于补气养血。葛根五加粥：葛根、薏苡仁、粳米各50克，剌五加15克，用于祛风除湿。木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各 10克，粳米50克，用于化痰除湿。 山丹桃仁粥：山楂30克、丹参15 克、桃仁6克、粳米50克，用于活血化瘀。
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腰椎间盘突出症是腰腿痛的最常见原因，病人常表现为坐骨神经痛—一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木感，咳嗽时加重。下腰部正中线离开脊柱棘突旁边约1．5厘米的部位可有压痛，有时向下肢放射。此外，在下肢的后方，如臀横纹中点、大腿后侧中点、胭窝部、小腿肚正中等坐骨神经走行的途径上也常有压痛点。正常人平卧床上，可将下肢抬高到90度角、没有任何痛苦；而腰椎间盘突出症病人，下肢抬高因腰、臀部疼痛受到限制。专家支招防腰椎病
护好体内的“弹簧”
脊柱：脊柱并非直的，其全长从颈部到尾部共有4个生理性弯曲，它们分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，这些弯曲组合在一起使脊柱像个大弹簧，缓冲作用于来自身体上下两个方面的力，从而减轻了外界作用力对大脑和胸腹腔的震荡，起着重要的保护作用。
椎间盘：椎间盘在上下椎体之间构成 一个“减震器”。当脊柱运动时，椎间盘通过变形以增大运动的幅度，协同脊柱，一起对大脑和腹腔脏器起支持和保护作用。但当脊柱在负重情况下猛然改变体位或 过度劳损时，均可引起纤维环破裂，导致髓核脱出，临床上称椎间盘脱出症。
半月板：这是人体内又一弹性装置，具有代表性的是位于膝关节腔内的内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板呈“C”字型，外侧半月板呈“0”字型。它们具有很好的弹性作用，可缓和冲击和震荡。但如果膝关节骤然发生强烈运动时，可导致半月板撕裂等损伤，所以在做跳跃或踢打动作时，应注意保护好膝关节。
足弓：足弓是由足骨借关节和韧带紧密连结而成的，在纵横方向上都形成凸向上弓形结构。足弓是人类直立、行走和负重时重要的弹力缓冲装置，同时也有保护足底血管和神经免受重力压迫的作用。但足弓可因劳损而变形甚至消失，临床上称为劳损性平足症；也可因先天性发育不良而成为先天性扁平足症。对于扁平足，可加强锻炼小腿及足部的肌肉，增强其肌力，同时减少过度负重。痛风 眼科疾病 腰痛病

Answer 2

针刀治疗颈椎病、腰椎病，腰尖盘突出等症——医学技术服务中心

本中心为中研国方（北京）国际医药研究院下设的医疗机构“医学技术服务中心“，运用最新治疗技术——针刀疗法，专治各类顽固性颈、肩、腰、腿痛、椎间盘突出、骨质增生、风湿、类风湿性关节炎、股骨头无菌性坏死、强直性脊柱炎及脊柱相关性内、外、妇科杂病等疑难病症，疗效显著，并具有见效快而根治、无切口、不流血、痛苦小，无后遗症、治疗简单、大部分病人无需住院、一般都1-2次见效，3-5次治愈，费用相对较省等优势。
小针刀就是作用于人体，有似“针”与“刀”双重作用的一种手术工具，针体直径为1、0mm,刃宽约1-1、2mm，以刺切手法操作，用于软组织及健鞘等组织的连续切断及及切刀割。是朱汉章于1976年发明的，经过针刀医师长达近三十年的努力。现在的针刀发展到了极高的境界，能对人体的胃、软组织及其内脏系统却发挥了很好的治疗作用，而且见效快方法又简便、花费低、痛苦小，很受广大患者的欢迎。
为了使针刀疗法这一奇特疗法，更多更好的造福于广大患者，本中心特聘四川省特效医术委员会专家委员，国内知名疼痛专家刘贤贵担任我中心主任，为更多患者解除病痛。���
亲爱的朋友，如果您倍受颈肩腰腿痛及上述疑难顽症的折磨而又求医无门时，小针刀新特疗法将是您的福音。我们将以最精湛的技术、最热诚的服务、为您解除最顽固的病痛。
一、小针刀治疗范围：
强直性脊柱炎；驼背；股骨头无菌性坏死；脑病，如小儿脑瘫，老年性迟呆症偏瘫，脑动脉硬化，脑供血不足，重症肌无力肌萎缩；颈椎病椎管狭窄；
腰间盘突出；神经受压所产生的疼痛、麻木，甚至不全瘫痪；各种骨关节博�所致的疾病如：骨质增生性关节炎、颈腰椎骨质增生所致颈部、腰背部疼痛、骨性关节炎所致的严重的功能障碍；
严重的肢体畸形，类风湿性关节畸型、肥胖变型，如“O”形腿、“X”形腿、马蹄足、足内外翻等；多种软组织损伤性疾病所致的顽固性疼痛，如肩周炎、网球肘、各种腱鞘炎、滑囊炎、梨状肌综合症、第三腰椎横突综合症、膑下脂肪垫炎、关节积水肿胀、膝关节内外侧副韧带损伤等；各种骨关节博�妇科疾博�盆腔炎、输卵管粘连、输卵管积水、肾功能下降、腰酸无力、阻塞引起的不孕，腹部包块，乳腺小叶增生，纤维瘤。
二、什么是小针刀疗法？
所谓小针刀疗法是一种既具备针的特点又具备刀的特点的新型医疗器械。它的形状像“针”，但针尖部位却是一个仅0.8毫米的扁平刃，因其小所以叫小针刀。它通过中医一定的针法、能直达到病所，通过经络调节，剥离松解病变组织的粘连、结疤、挛缩等，对病变组织进行治疗。可以说，针刀医学是中医针灸的针和西医手术的刀融合为一体，将两种治疗作用结合起来，从根本入手及时控制病情，恢复健康，使得治疗学上难以解决的问题得到解决，打破了传统内服药只控制而不能治愈的方法，小针刀疗法在临床多年来取得了非常满意的效果。
三、小针刀疗法的主要作用原理是什么？
激光小针刀疗法的主要作用原理是剥离粘连，输松阻滞，铲除骨刺，刮除疤痕，松解肌肉，镇痉止痛，调节阴阳，打开微循环障碍，激活呆滞的神经末梢，提高机体免疫力。
四、小针刀疗法治疗骨性关节病的优点:
小针刀疗法是属于一种自然性的疗法，它疗效高、见效快、不出血、不留疤痕、安全可靠、无后遗症、不住院、门诊治疗、一次10分钟左右，治疗后不影响任何正常活动和工作，小针刀属于一次性的，从而避免了任何交叉感染。

通讯地址：北京市通州区潞苑南大街90号11—47# 电话： 010—86477302 86477303
（乘车路线：北京西站乘855路、北京站乘728 传真： 010—89518146
路或848路至“三职”下车即到） 网址：http://www.zyxzd.com
电子信箱： liuxiangui@263.net
邮编：101100 网络实名：中研小针刀

Answer 3

本病的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。
治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。
药物疗法
1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药1个月，有效率达100％
2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。
服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。
疗效：服药1－3疗程，有效率打100％
我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。挺见效的。
骨质增生，又称增生性关节炎，中医称“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性关节病。
骨质增生不危及生命，但病程甚长，痛苦连绵，民间不乏治愈良方。
1：药物疗法
处方：白芨12克，炮山甲、土鳖虫各5克，红花3克，蜂蜜、米醋各15克
用法：药研细末，密醋调和、外敷患处、塑料纸覆盖，胶布固定，3天换药1次，敷药5次间歇7天
疗效：敷药5次见效

Answer 4

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