Question

有强迫症经历的朋友进来帮帮忙！

强迫症可以吃什么药片或者看什么书等等能缓解的方法吗？帮帮忙，真的太痛苦了，强迫思维！

Answer 1

是什么让你强迫就去做什么，如果不强迫那人的惰性怎么办？如果不压抑那人的怒火怎么办？害怕和压抑也是一种自我保护的现象！
缓解的办法是：1，要多吃肉类食品和糖，这能使思维活跃，让你更自信！
2，听歌听一些悲伤凄惨的歌，如《看天下劳苦的人民都解放》，《麻烦是朋友》等等，
3，与朋友交流，有什么烦恼找个人说说！哪怕是写在QQ签名上也可以
4，强迫和烦恼你帮助自己成长是好的事情，这样想想，我有烦恼我又进步了！
5，发泄，不要老压抑自己有什么不满就理性的诉说出来，哪怕是一点，有一点就说一点！
最后要自信要自信，这世界没有谁能伤害你（万万不要吃药）