经常熬夜有哪些危害？
23个回答
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游戏久了会使头脑不清白，经常呈游神状，更甚者便沉迷于游戏了。熬夜对身体危害很大是常识，就算普通一次熬夜就能影响到第二天、甚至第三第四天的正常作息，更别说是长期熬夜游戏呢！要好好照顾自己，越快调整作息越好！
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皮肤衰老的快。而且熬夜不利于身体新陈代谢的运作，不能得到充分休息，皮肤也会变差，身体机能也会下降！
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3点之前不睡就会伤肝脏.肾脏.`晚上是人的身体排泄毒素的最佳时期`.
白天睡觉效果就没这么好了`.毒素积累长了就会引起各种血栓.`
最好别要超过2点
白天睡觉效果就没这么好了`.毒素积累长了就会引起各种血栓.`
最好别要超过2点
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熬夜有哪些危害？新闻中总有报道猝死的案例，熬夜是最大元凶。听听视频里老师怎么说的吧！
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