Question

大家谁能帮帮我啊~~~我这个强迫症可真苦恼死我了~~~

大家一定要帮帮我啊~~我总感觉嗓子很难受，总感觉里面有口痰~~~很不自然~~~然后总想咽~~~咽了以后没一会又想咽了~~~来回循环特别苦恼~~~请大家帮帮我啊~~~~

Answer 1

照你情况分析，你应该是患了慢性咽喉炎，而不是单纯的心理强迫症，当然亦有一定的心理作用。所以，你就要对症下药了。虽然慢性咽喉炎暂时没有什么特效药，但是你可以去医院检查一下，开一些药减轻症状，还有平时注意饮食，不要吃热气上火的东西，那样应该就可以解决你的问题了。

Answer 2

你的这种行为可能就是一种强迫行为！没关系的，我也有过这种行为！有的时候总是感觉眼睛里面有沙子总是眨眼，眼都眨疼了，不过后来我就不管它了，继续做自己的事情，管它怎么难受！没过多久这种行为就消失了！大家说的都不全一样，也去你只是咽喉病，或者是感冒，如果真是强迫的话，那也没关系！多大的事啊！继续做自己的事情，难受就难受喽！要是真没病，那就是心里问题，咱扛着！

Answer 3

其实也不见得是心理问题，从你的症状来看，中医上认为是肺燥引起的。为什么这么说呢？没有东西在嗓子里你是不会想吞咽的，虽然说好的心理暗示可能会让你脱离“强迫”，不过还是做些辅助治疗为好。
查了些药方好像都很麻烦，简单点的，吃些梨子多润润嗓子会缓解的。
另外别太当回事儿，忙起来有时自然就忘了。

Answer 4

从专业的角度来讲，这叫思想行为融合。就是说你认为你想到什么就意味着真的会发生什么，或者你想到什么就认为自己希望这样的事情发生。要知道，我们的大脑什么想法都有可能出现，这时你要明白，这些仅仅只是想法而已，这样的事情不会因为你的想法而真的发生。你明白了这只是干扰性的想法后，就不必对它恐惧，也不必去想着控制或者消除它。就让它存在就行了。不要被它牵着鼻子走。当然，最有效的办法还是接受正规的心理咨询。

Answer 5

第一：要排除躯体的疾病．第二：如果没有躯体的疾病，就听听心理医生的建议吧，这种只是一般的心理问题，还谈不上精神问题．最好不要吃病，会上隐的．