Question

孩子补钙要注意什么？

孩子补钙要注意什么？

Answer 1

第一，含钙量。

我们会发现到药店或者是其他机构购买补钙产品的时候，会看到不同的补钙产品当中钙含量的高低并不太一样，有的高达40%，但有的可能只有百分之几，这是不是说含钙量高这样的钙就比较好呢，其实也不一定，含钙量过高的话，宝宝吸收不好，效果同样不好。

第二，了解离解度。

这里所说的离解度其实就是钙的溶解度，补钙产品当中的钙质，如果溶解比较容易的话，这说明能够更快更好地被宝宝的胃肠道吸收，也就是说吃完之后，补钙的效果才会更好，在给宝宝补钙产品的时候，最好是看产品的溶解度，选择溶解度高的补钙产品。

第三，注意看价格。

补钙产品的价格高低不等，很多家长会认为价格高的补钙产品比价格低的要好，其实也不尽然，补钙产品的适用人群是不一样的，所以在价格设定方面也是不同的，并不一定贵的就是好的，适合宝宝的才是更好的。一些价格便宜的补钙产品反而非常适合自己家的宝宝。

Answer 2

 1、服用时间最好是在下午或者晚上奶后半小时到1小时，切忌空腹服用，晚上补钙更容易吸收，也能促进宝宝睡眠。 2.不要与药物同服，会影响药物发挥。 3、不要在乳钙中加果汁，因为乳钙的蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝胶物质，妨碍消化。 4、吃乳钙同时不要吃巧克力，巧克力中的草酸会让乳钙与草酸结合成不溶钙盐，无法被人体吸收。 5、同时服用鱼肝油，吸收效果更好。  

Answer 3

补钙是孩子都要重视的，家长给孩子补钙的时候注意安全。建议在补钙的时候不能吃含有草酸的食物，而且补钙制剂不能跟主餐混吃，一般需要家长注意在早、中、晚餐间隔半小时以上来补钙。相关情况可以了解：
http://wenku.baidu.com/view/cc680c7401f69e3143329470.html

Answer 4

 补钙的同时要注意补充鱼肝油，平时多晒点太阳有利于钙质的吸收。

Answer 5

多让宝宝晒晒太阳，给宝宝添加鱼肝油
如果缺钙就给宝宝添加钙片吃