Question

肠胃不好，应该少吃什么？

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

难以消化的糯米团子，但在熬粥时加入一点糯米还是可以的，(食物要力求软烂)，不喝酒，酒的刺激也不可小觑，不吃辣味食品，会造成胃痛或拉肚子。生的，冷的也坚决不吃。照顾肠胃是一个简单而又艰辛的历程，在美食面前倍受考验，什么不能吃要心中有数，如果你是闲置在家，一日三餐稀粥是必选，像做八宝粥一样，把营养的东西放进去，在未来你会感受到它带给你的好处。

Answer 3

饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，保持大便通畅。避免刺激性、不易消化、油炸、辛辣、生冷的食物。还要保持良好的情绪。注意胃肠道部位的保暖。参加适当的体育活动。

Answer 4

少吃辛辣刺激性食物，多吃半流质的，易消化的，另外你可以用用zang 灵的水苏糖的。