请帮忙选择适合自己的哑铃！！！ 我身高176cm，体重65kg, 上身瘦，手臂细，初学，用多重的哑铃比较合适呢？
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可以自己选择合适自己的哑铃，每个人的力度都不一样。
建议买一对20KG的可拆卸哑铃好了，网上80左右。
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