打篮球时，没伤还有必要带护具吗？有益还是有害？
我经常打篮球，大概时由于较瘦体重较轻所以没受过多大的伤，膝盖完好，脚踝基本不崴，就那次踩空了歪了一下不严重现在应该完全恢复了吧（没在疼过），我很怕受伤所以想带点护具，护踝...
我经常打篮球，大概时由于较瘦 体重较轻 所以没受过多大的伤，膝盖完好，脚踝基本不崴，就那次踩空了歪了一下不严重现在应该完全恢复了吧（没在疼过），我很怕受伤所以想带点护具，护踝护膝。但是我不知道没伤戴好不好，那位高手告诉我？（我听说没伤带会把自己带废掉！不知是真是假。我个人认为护膝那东西戴在腿上那么紧会加重关节负担，也不知道对吗）
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8个回答
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护膝是给自己的膝盖在运动时起到一个减小压力的作用，你觉得你的膝盖没有什么问题的话建议别带，如果非要带的话，记得注意时间，他在起到保护作用时，也会压迫你膝盖部位的血管，不利于血液循环。。。懂？？
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我也跟你一样 但是我从来不带那些 其实没有多大的用 效果也很小 至于害处还是没有吧！只是效果也很小
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护具一般都是有伤的人怕再次受伤才戴的
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不对的，带一些轻薄一点的护具还是有必要的，因为激烈的碰撞会起到很好的缓冲作用
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不需要的 ，但要注意保护
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