Question

15周岁171还能不能长高? 能到175吗? 我96年6月份的，每天都运动。 我天天吸烟的。

朋友们说他们像我这么大的时候就没长高过。我还能长高吗?能长多高?
到175以上就好了。。 今年能不能到啊???

Answer 1

-身高这很难说准，一般70%来自父母的遗传.而且男性一般到了22-23岁才停止发育.15-16岁是生长的高峰期，注意跟上营养.高峰期过了就会长得慢了.你现在171，估计能长到177-178左右，当然这只是保守估计.
给你点建议吧.
第一,晚上睡前不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!建议下午做！你现在这个年龄最好不要连跳高肆脊，会长不高的，建议你等身高长好了再练，只是，就算你到了一米七多也不一定能扣，抓不住篮球何来扣篮？而且是极限扣篮对身体是有影响的.
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉段弯就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!保持良好的心情.
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",（手淫）这个一定要控制,!
第九,适当的运动,打篮球、跑步都不错.推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,
第十二.玩单握雹闷杠，可以把身体拉长

Answer 2

生长期每个人差很多的。一般男的能长到18,19，所以还是很有可能的。但是要注意营养补充和足够运动。

Answer 3

多吃 多睡 少抽烟 多打篮球
应该可以

Answer 4

太能了 人到22岁还长个呢