晚上睡觉磨牙怎么办
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你好!是大人还是小孩!大人是话磨牙主要原因是身体里面缺乏微量元素,小孩可是缺钙或有蛔虫
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这就是缺少微量元素的表现,注意平衡饮食,不用刻意补充,这种现象是暂时的。
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磨牙主要原因是身体里面缺乏微量元素,比如钙铁锌一类的,你应该多注意这方面的营养摄取。建议你多吃蔬菜和水果,每周两次排骨汤或者大骨汤。
参考资料: 本人是医师
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你可能是缺钙或有蛔虫
追问
na zenme ban
追答
平时饮食上要多吃一些补钙健骨的食品,如小鱼干、黑芝麻、酸奶、海藻类食物、沙丁鱼、豆浆(黄豆)、菠菜、番石榴、洋葱等,你可能是缺钙的可能性大一些
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