情绪很不稳定、波动大的原因有哪些
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可能有太多的事情不顺心，然后又得不到有效的解决，压抑太久就会情绪不稳定，又或者是生活压力太大，一根玄老绷的太紧~·
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天气问题，压抑自己，习惯了，其实遇到不爽的事心情情绪不好是件很正常的事
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很正常的，人都是有感情的动物
情绪在生活的每个方面都体现
给自己一个提醒，情绪激动时，想着稳住，低调
可以多和朋友交流交流，或者和朋友逛逛商场，散散心
要保持自己心胸的开阔，能容得所有烦心事，你就比别人强
原因还有不自信造成的，或者是处在心情的低谷期，你应该多处在人群中，多参加一些活动
情绪在生活的每个方面都体现
给自己一个提醒，情绪激动时，想着稳住，低调
可以多和朋友交流交流，或者和朋友逛逛商场，散散心
要保持自己心胸的开阔，能容得所有烦心事，你就比别人强
原因还有不自信造成的，或者是处在心情的低谷期，你应该多处在人群中，多参加一些活动
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这个问题就得看你自己咯，范围太广了，工作，生活，学习， 感情，亲情，朋友等等，有过程必定有起因，自己好好想想吧！剪 不 断 理 还 乱……
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