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晚上不要把手放在胸口就好了,因为手部回流的元素,会引起噩梦,另外,白天应该打开窗户或者窗帘。降低做噩梦的概率,千万不要长时间关着遮光布。
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有一次做恶梦,一女鬼骑在我身上掐我脖子,我使劲一翻身,硬是把恶梦做成了春梦。从此在也没做过恶梦。
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