转呼啦圈是否可以减肥？
肉主要集中在胃部和大腿，有什么好的办法减吗？我是朝九晚五的上班族。老公也有肚子，男人这么减肚子呢？...
肉主要集中在胃部和大腿，有什么好的办法减吗？我是朝九晚五的上班族。
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10个回答
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转呼啦圈可以减肚子吗？
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运动减肥还是最好的~做仰卧起坐和晃呼啦圈都很减肥,我做了一个月之后小腹一点赘肉都没有了,而且非常结实好看~
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能,但一定要坚持,无论做什么运动,都要坚持才能有效果哦
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点穴减肥吧，男女都可以做，我做了15次瘦了19.7斤
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