心情不好应该怎么办？
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当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放
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想些让自己开心的事，听些让自己愉快的歌。做自己想做的。遥望天空，远观绿草。放松心情。
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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听一听音乐，去外面看一看天空，感受活在这个世上的快乐
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