Question

一个人如何练足球?

我是个高三的学生最近突然喜欢上了足球.要说什么天赋吧我可以说是什么都没有!没有强壮的身体.身高177.速度也不是很快.玩球也玩了一段时间.什么会一点但就只会一点点!自己对球也是产生的兴趣!我想当中前锋!谁教我该怎么训练.训练什么.怎么训练!什么为好的标准!一个人玩球的时间比较多!

Answer 1

1.足球是集体项目，如果你总是自己玩，相信时间久了就算你球颠的再好，个人技术再花哨，不会团队配合、防守或者跑位，一样没人愿意带你玩没人愿意传你球。这是个恶性循环，你需要走出去和大家一起踢球！
2.足球不是单纯的四肢发达项目，你不需要担心自己先天条件不足，因为踢球是靠头脑的！我自己就是个很好的例子，和你很类似，也是11岁开始踢球，踢了20多年了，没有什么过人的身体素质，也不是科班体校出身，但是我爱钻研喜欢动脑子。跟我一起开始踢球的哥们身体条件比我好，比我刻苦（每天跑1万米），但大叔大哥们就说这些年他一直没我踢得好。当然我不是说刻苦没用，真正想踢得开心高兴出类拔萃，你就需要比别人在某些地方下下功夫动动脑子。
3.练什么项目？其实都可以的（在我们训练的时候会有很多种，体能、脚法、意识、防守、传球等一系列，细分下来比如脚法就包括正脚背、外脚背、脚弓推射、脚弓传球、脚弓打内侧弧线等等……）。重要的在于你的态度，我经常见到一些小孩，平时自己玩的时候挺熟练，但是一到对抗中就畏首畏尾，没有分寸。踢足球其实也是种社交，既对自己本方负责，同时也要尊重对手。其实踢足球可以养成一个人很好的品德和性格，球品不好的人，人品自然也不好。我想，你应该“骁勇、谦虚、果敢、努力、机智加上懂得拿捏分寸”，就足够让你成为足球场上被人尊敬的一位了。

Answer 2

为什么只是一个人玩的多.足球是一个团体的的运动,是一个交朋友的运动.不过自己玩当然也可以.首先练掂球,停球,带球,体力,速度,多和一些好的球员一起踢踢球,学习一下,防守,意识等等.

Answer 3

首先是颠球，颠球可以很好的锻炼球感。 什么是球感，小罗那样的就是典型的球感好。

然后是练身体，把耐力和强壮度都练出来--------当前锋身体是必须的。 你可以长得矮，但必须强壮。 长得矮无非是争不到高球，但是不强壮的话，被人一挤就飞了，就是不合格。

最后就是练射门，可以找个室外的墙壁，在上面用粉笔画个圈，然后争取往圈里踢。

Answer 4

首先是颠球，颠球可以很好的锻炼球感。 什么是球感，小罗那样的就是典型的球感好。

然后是练身体，把耐力和强壮度都练出来--------当前锋身体是必须的。 你可以长得矮，但必须强壮。 长得矮无非是争不到高球，但是不强壮的话，被人一挤就飞了，就是不合格。
还要速度，多跑跑，速度快也是一个优势
最后就是练射门，可以找个室外的墙壁，在上面用粉笔画个圈，然后争取往圈里踢。

Answer 5

买套光盘跟着学