Question

我为什么没有自信？又感到害怕？

想得到怎样的帮助：
消除内心的不安和恐惧。

一直以来我想要做什么都感到害怕，以前我想到一座海滨城市去游玩，顺便可以在那里找到自己满意的工作。结果因为感到害怕打消了这个念头。前几天打算找工作，又因为害怕放弃了。请告诉我该怎么办？我一直想让自己更独立！

Answer 1

害怕源自你内心的种种想法，是因为你不敢去尝试，你不敢去面对。
没有人生来就充满自信的，要敢于去挑战自己最畏惧的东西，敢于面对，这样才能一点点的来增加自信。
要改变自己内心消极的想法，谁都会有消极的时候，要正视它，而不是否定它，要学会时刻调整好自己的心态，我为什么不安？我为什么恐惧？勇敢的告诉自己，我要战胜我的不安和恐惧。
打破这些坏念头的唯一途径就是挑战它，我建议你还要勇敢的去坚持找工作，不要一遇到点挫折就畏惧了，相信自己，要对自己说，我行，我能行。
我感觉你主要的问题还是出在心理方面，不知你多大，克服心理的恐惧除了自己要不断的给自己打气，还要告诉你的父母或你最信任的人，和他们探讨你的心理问题，他们都会支持你，谈谈你的问题，看看他们对你的态度和建议。
害怕和恐惧都只是来自于我们的大脑，都是自己的一些消极的想法，要相信自己，别人可以有自信，我为什么不能，别人找工作一再的碰壁还是一如既往的坚持下去，我为什么就不行，我一点都不必别人差，我也能行。
我不是来要分的，我只是谈谈自己的看法，只要你能认真的读读我说的就够了，同时也是说给我自己的，我不自信的时候要比你不自信的多的多，但我还是相信我会好起来的，我也有过好多的烦恼，好多的压抑，我失落过，也认为自己可能真的不行了，好多的人鼓励着我，让我坚持下去，我没有放弃，世上实际上没啥事，一切的一切都来源于我们自己，看我们自己如何来面对，谁都会有消极与积极的时候，要让自己积极的情绪战胜自己的消极，就像我们的左右手互搏。
最后我只想说只要对自己说我不恐惧，我不害怕，我有自信，别人能有我为什么就不能，相信你一定会战胜自己的不安，要一点点的战胜自己，你要知道最难战胜的敌人只有你自己。
我相信你会成为一个有自信的人。。。

Answer 2

朋友，你现在这样是因为你恐惧迈出第一步。
其实所有的人，对于未知都有一种天生的恐惧，恐惧那种感觉不到稳定，感觉不到安全的感觉。你因为个人经历的问题，让你在工作这件事情上，从来没有走出过第一步。所以，工作对于你来说，一直是一个未知的东西，你不清楚工作后会遇到什么样的事情，会遇到什么样的人，这样的未知，让你从内心里面感到害怕。
很能理解你的心态，工作对于你来说，跳跃性太大了，你的内心根本难以承受这样巨大的变化，所以就算你鼓气勇气，还是不能说服自己。所以勉强自己去工作，对你而言，可能确实有些强人所难了。不过可以为自己找一个过渡，先让自己适应一下工作后的生活，接着再开始正式的独立之旅。
建议就是，先依靠别人吧。可以找朋友或者家人帮你找一份工作先干着，工作的待遇不需要考虑，关键在于有朋友照顾你。先和那个朋友一起工作几个月，适应一下工作的生活，顺便锻炼自己的胆量。等你感觉差不多了，就可以辞去工作，接着按照你自己的理想，去找一份你自己满意的工作。
第一步对于谁都是很难迈过去的，有一个朋友相伴，你会感觉安稳一些的。等迈过了这步，你就不会再感到恐惧了，那时候，你就可以追求你希望的生活了。

Answer 3

人生不如意者十之八九，重要的是自己快乐每一天；
人生要有几分❤，即爱❤、信❤、责任❤、事业❤、和进取❤；
生活的过程，遇到失败时，不用害怕，也不用气馁。即使经历了一百次失败，也仍需要有信心和勇气去敲开第一百零壹次门。当获得成功和收获也，也不需要去喝彩。要知道抓住了一次机会，也就代表著失去另一个机会，鱼与熊掌应当知道怎麼去取舍！
当经过很多之後，觉得自己什麼也做不了的时候，至少您还可以坐下来静心的学校，古人云：人生原本就是一个不断求索的过程，只有永不知足的人才能永远立於不败之地，只有辛勤龚云的人才能永葆生命之树常青！

Answer 4

自信来自于成功，从小事容易的事情做起，成功，在成功！慢慢就越来越自信了。关键是要战胜自己！

Answer 5

你不止不自信，性格中还犹豫。应该是你凡是顾虑的太多，想的太多，导致怕顾此失彼，你有点追求完美。其实人的精力是有限的，不可能面面俱到，没有遗憾，自己放开些，想做什么就大胆的做，考虑问题时多想想如果这件事你做会怎么样，不做又会怎么样，然后再决定。去做时就要相信你可以，你一定能，就不能在怀疑。如果不做，就安心的放下，别有难受和遗憾，这样你才会过的舒心的。总之，路是你自己走，也是自己选的，不管选择那一条路，都得尽力走好。