怎样消除心中的烦恼？
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每个人都有烦恼，关键是你如何看待它，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。
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水知道答案！
看完这个你就什么都懂了！
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往好的方面想，对自己好才是硬道理，只有自己好了，自己强大了，就能什么都好。当你强大了，什么问题都不是问题了。现在你烦恼是因为你还很弱小。
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修身养性，提升自己能力，有所成就，心中的目标达到自然高兴！
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