Question

第一次上台演讲时应注意哪些？如何克服害怕紧张，谢谢！

Answer 1

窍门：眼睛的视线要不时望一望嘉宾，或者同学，如果开头你觉得紧张的话，你可以尽量望远一点，想像一下什么都看不见，只有我自己在课室里面练习。
切记：人生就是演讲的舞台，很有很多演讲要经历，那又何必那么紧张呢

Answer 2

这个一下子是比较难克服的，因为这个关键还是你不敢说，不会说，你在演讲的时候最好不要看人，就盯着演讲台正后方的墙上看，反正是看一个固定的地方，并且不能表现出你在发呆一样，但是要想从根本解决这个问题，建议你还是多练 ，另外记住千万不要背稿子，因为如果有一个地方卡克，那么你后面的就会很紧张。最好的是将大纲记住，稿子内容多看几遍，有印象就行了，演讲的时候自己延伸说下去，这样会比较好

Answer 3

首先要把演讲稿记熟，最好要背下来。第2不要害怕，3：演讲时要目视观众，适当做点动作。4：进场要向评委鞠躬。以表敬意

Answer 4

要注意登台礼仪的规范，首先你要了解自己，紧张的原因，然后对症下药，可以百度一下（张海翔），他曾经帮我解除紧张，我空间有很多解除紧张的方法，我们一起交流