为什么减肥总不成功?
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现在很多人都长胖,而减肥是一件很难的事情。建议大家不要采取节食的方式,节食瘦下来减去的不是体重,而是营养,后期摄入东西后会反弹得更厉害。另外,有些人天天做运动也减不下来,这可能是身体的新陈代谢慢导致的。
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我不认识你。无聊所以顺便来回答一下你的问题。先要肥了才能减,减肥减肥,没有肥怎么减?肥到哪天你自己都不能忍受了估计就可以开始减肥了。
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