Question

我性别男，今年二十四岁，头顶部头发两年就开始稀了，或许是以前没发现，现在头部的头发一天会掉几十根...

我性别男，今年二十四岁，头顶部头发两年就开始稀了，或许是以前没发现，现在头部的头发一天会掉几十根，而且头发根部有油脂粒，头皮上有红疹，家族中也没有脱过发的例子，正值青春，本应为事业夯实奋斗的，却天天还得操心那天自己会变成秃子，让我很困惑，而且刚从部队锻炼完回来，也没结婚，希望有好心人帮助我解答，用醋洗不掉但是却不退油，一痒就想抓，一用洗发水又掉了，我该怎么办？

Answer 1

(1)病原性稀少：这是很常见的头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

　　(2)酸性体质稀少：这种原因与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　(3)功能性稀少：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种头发稀少要多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

　　(4)辐射性稀少：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，高蛋白食品以及多饮绿茶。

Answer 2

你的状况很可能是脂溢性脱发﹐一般脂溢性脱发多为遗传﹐来自父系或母系﹐也会隔代遗传。
少数原因就不太清楚﹐但你描述的状况看﹐不至是只脱发两年﹐应该从你20岁就开始了﹐只是开始你的头发新生长的数量和脱发的数量平衡﹐你没有感觉﹐现在你发现的原因是头发新生长的数量少于脱发的数量,正常的毛囊会生长3-5根头发﹐你可以找人用放大镜看一下﹐目前还没有根治的办法﹐如果没有有效治疗3年后你所担心的就会发生。所以心态也是很重要﹐因为目前你只是初期不能推荐用强效药﹐建议你用一些比较好的中药成份去油洗发水﹐可以经常吃些黑逗﹐你也可以去医院看一下,听听医生的建议﹐但是千万不要相信电视和网上的广告﹐亲身体会希望采纳。