本人身高170，体重才98斤，跪求增肥良方！！！！！！！

本人22周岁男身体各方面良好，无病史。。。。... 本人22周岁男身体各方面良好，无病史。。。。展开

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知道答主

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多喝汤，运动适量，尽量少。多吃鸡蛋补充蛋白质。健美大赛的参赛者都是吃鸡蛋的。。

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王文聪521
2012-04-28 · TA获得超过194个赞

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额这还不简单啊使劲的吃饭啊好吃懒做就可以啦

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oven008
2012-04-28 · 超过15用户采纳过TA的回答

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是不是胃不好啊

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追问

可以说是胃口不怎么好！爱挑食！

追答

饮食习惯是一个原因，还有就是想问下作息时间规律不

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