Question

我是一个胖女女、快到夏天了我想减肥，求最快速的方法、、、

求最快速的方法，最好是能快速瘦脸瘦腿、、、、广告什么的滚一边而去

Answer 1

坚持多运动少吃东西是很好的

Answer 2

闭上嘴迈开腿，掉10斤20斤肉脸腿自然就瘦了，节食绝食最有用，管不住就瘦不了，我瘦过四十斤所以不要说我站着说话不腰疼，什么都没不吃效果好效果快。

追问

纳尼？饿死啊、、、、求细节、

追答

过早不食或者过午不食，自然早饭中饭也是不能吃饱，原则就是不让自己饿死就行，只要能抗住就不吃，零食油炸食品啥的那就直接绝缘。网上有个3337的方法，你可以搜搜，我试过，有用，很有用，反正减肥就是坚持住。

追问

真的（星星眼）

追答

你可以去减肥吧看看那里的人都是怎么减的。减肥如果着急就跟她们似的不要命一样，要不就慢慢来，但是长期的控制饮食其实更难，不过瘦下来的感觉很好，我深有体会。祝你成功吧，重在坚持。

Answer 3

中医言荷叶使人瘦劣。可以买些荷叶泡茶水喝，在夏天既解暑又减肥。少吃一些甜腻滋补的食品和零食，饮食尽可能的清淡或是淡苦些。

追问

本少曰：= =、、、、

追答

安啦，喝吧。我有同学去年在用很有效果的说。饮食上稍稍控制下就ok。

Answer 4

用丝瓜贴脸

追问

这个网上好像到处都是吧（无语）

追答

你可以每顿饭吃八成饱，但是只有吃饭的时候可以吃东西，其他时间不要吃零食

Answer 5

亲爱的，就只能不吃饭了。大S三天才吃一个香蕉啊~~~千万记得，你的工作要需要体力的话，不吃就会让你进医院了。所以，减肥，就是有空、有闲、有钱人玩的东西。

追问

完了、、、、我没救了