当受到委屈时应该怎么办 ?
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找你最好的朋友聊一聊。倾诉一下你看苦衷,这样你也许会好一些。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
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委屈不要逢人就讲,加油强大起来吧!
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从心理学的角度上考虑,受到委屈千万别闷在心里,可以找个适当的地方去宣泄一下,比如,去练练拳击,去“发泄吧”里找个木偶练上几招,可以找个知心的朋友倾诉一番,或者将委屈写进日记里,待日后心态平和了,还可以当作成长的回忆。
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多种方法。可以向值得自己信赖的人倾诉。也可以自己回想回想所发生的经过,多换位思考,或许你就不那么委屈了。
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杀人!
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