糖尿病人吃什么水果好

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深藏我的天真
2012-04-30 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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对于糖尿病患者来说,饮食是控制血糖的基础和前提,但是水果是人们常吃的一种食物,因为水果本身含有丰富的物质和营养元素,但是糖尿病患者有需要严格控制血糖增高,所以患者在吃水果的时候,一定要合理选择,那么糖尿病患者吃什么水果好呢?  新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质,这些都是维持生命所不可缺少的物质,对维持正常生理功能,调节体液渗透压和酸碱度起重作用,又是机体许多酶及生物活性的组成部份。有人认为其中镁元素可改善胰岛素低抗的2型糖尿病人对胰岛素的反应性。适量进食水果有益于糖尿病的治疗。运城网络电视台  糖尿病患者吃什么水果好?含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子等,在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质,可吸收肠中水分,延缓食物在肠道排空时间,减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度,从而使患者餐后血糖水平下降。
  含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内。
MDP卫老师
2012-04-30 · 医疗器械从业者MDP新开的家园
MDP卫老师
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尽可能选择含糖量低的水果咯,黄瓜,西红柿咯。老家有糖尿病人长期食用荞麦食品,效果还挺好的,你可以了解下咯。
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GXJ8200
2012-05-02
知道答主
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不含高糖分的水果蔬菜都可,适量食用无害的。
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王子是特大好人
2012-04-30 · TA获得超过2795个赞
知道小有建树答主
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水果最好不要吃了,多吃一点蔬菜为好,柿子和黄瓜之类的,含热量少!
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gjmimyoeiw
2012-05-02
知道答主
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糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 干嘛不吃肉,肉营养好过水果,
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